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這7種肉最致癌! 醫:大腸癌4大症狀不注意,恐就已經是末期
每日健康/綜合編譯 林暐鈞
日前心海羅盤葉教授「大腸癌」逝,大腸癌可說是相當可怕。據統計,國人大腸癌發生率全球第一,比對世衛組織資料,發現國內罹大腸癌發生率冠全球,7種肉類恐是致癌主因,但曾有一名吃素20年的婦人,就醫時已是大腸癌第四期,可見大腸癌的致病原因還有基因突變、遺傳等,甚至吃素都不保證免疫。
台灣大腸癌患者人數居高不下且逐年增加,可能與飲食西化嗜吃肉類、肥胖人口增加,以及基因突變、遺傳、吸菸等有關,而近年食安問題不斷,許多黑心食品都含致癌物質也有影響。
削減最致癌的7種紅肉
美國癌症協會的前列腺癌和大腸癌主任說,「某些食物會增加大腸癌風險,而這些食物是紅肉和加工肉類。包括牛肉、豬肉、羊肉、熱狗、火腿、培根、香腸等等。建議每周吃2次以內即可;可改以海鮮、雞肉等白肉攝取。
這時恐有人認為吃菜不吃肉就不會罹大腸癌,這是錯誤觀念,但仍應多吃蔬菜,可搭配適量富含抗氧化維生素、花青素、葉酸的蔬果。值得一提的是,研究表明,食用低脂飲食,如食用肉類改以瘦肉為主的息肉患者大腸癌發病率較低。
若出現4大症狀,速速就醫
養成妥適運動習慣、多攝取高纖蔬果、保持良好生活作息且不菸不酒,都是預防大腸癌的良策,若屆齡50歲且小於75歲,每2年可至醫院進行糞便潛血檢查,提前發現大腸癌瘜肉、腫瘤,盡早切除可增加病患痊癒機率,同時抑制復病風險。
出現大腸癌症狀,請速速就醫:街頭跳蛋血便或感覺大便排不乾淨;排便習慣改變,例如原本常腹瀉,卻改成便秘,且時間持續3個月;不明原因的體重減輕。
《延伸閱讀》
心海羅盤葉教授大腸癌逝 醫師苦勸:4種人定期篩檢、謹記「三吃四不吃」防癌殺癌
參考資料:
《蘋果日報》《EverydayHea幹炮lth》
封面圖片來自:
shutterstock/Juan Gaertner
「A+1」停業 員工五月資遣
「A+1精品百貨」位在高雄市的五家門市今天(24日)起停止營業,五家店148名員工,預計在五月間陸續解僱。高雄市勞工局調查認為,業者如果大量解僱員工未通報,將依法裁處10萬至50萬元。
(林憲源報導)
「A+1精品百貨」在高雄有博愛店、鳳山店、中山店、德民店及澄清店等5家門市,分屬於威緻百貨股份有限公司及七熹股份有限公司。根據高雄市勞工局的調查,3月份勞工投保資料中,威緻公司投保64人,七熹公司投保84人。業者向勞工局表示預計分批解僱勞工:5月4日解僱10人、5月14日解僱44人、5月24日解僱88人,共計142人。
高市勞工局表示,至今尚未收到公司資遣通報與大量解僱勞工通報,如果資方未於60日前向勞工局通報,即涉違反大量解僱勞工保護法,將依法裁處10萬至50萬元。根據高市勞工局了解,該公司已完成發放預告工資及資遣費事宜。高市勞工局表示,如果因停業導致勞工權益受損,勞工局將協助勞工申請勞資爭議調解。對於遭解僱之勞工,勞工局亦將協助就業媒合、職業訓練或申請失業給付等。
(圖:翻攝)
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「A+1精品百貨」在高雄有博愛店、鳳山店、中山店、德民店及澄清店等5家門市,分屬於威緻百貨股份有限公司及七熹股份有限公司。根據高雄市勞工局的調查,3月份勞工投保資料中,威緻公司投保64人,七熹公司投保84人。業者向勞工局表示預計分批解僱勞工:5月4日解僱10人、5月14日解僱44人、5月24日解僱88人,共計142人。
高市勞工局表示,至今尚未收到公司資遣通報與大量解僱勞工通報,如果資方未於60日前向勞工局通報,即涉違反大量解僱勞工保護法,將依法裁處10萬至50萬元。根據高市勞工局了解,該公司已完成發放預告工資及資遣費事宜。高市勞工局表示,如果因停業導致勞工權益受損,勞工局將協助勞工申請勞資爭議調解。對於遭解僱之勞工,勞工局亦將協助就業媒合、職業訓練或申請失業給付等。
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